PAN DE AVENA LISTO EN 1 MINUTO Y SIN HORNO
Hola a todos bienvenidos a recetas de casa lm light y la receta de hoy es pan de avena pero lo vamos a preparar en tan solo de un a 2 minutos queréis ver lo fácil que se prepara esta receta Pues nos ponemos manos a la obra .
Ingredientes
1 huevo 30 gr de harina de avena 2 gr de levadura química o polvo para hornear Sal Opcional SésamoPreparación
Y en esta receta vamos a comenzar añadiendo un huevo en un bol a continuación lo vamos a batir muy bien cuando el huevo , cuando ya le tenemos bien batido añadimos 30 G de harina de avena y también vamos a añadir 2 G de levadura química también conocida como polvo para hornear , sal como siempre os digo a nuestro gusto y ahora ya tan fácil como mezclar hasta obtener una masa bien lisita y sin grumos .
Sabemos que es muy fácil preparar la harina de avena en casa solamente es coger los copos de avena triturar muy bien hasta haber obtenido esa harina y listo una vez ya la tenemos bien mezclada a continuación vamos a por un recipiente que sea apto para llevarlo a microondas le he añadido una gotita de aceite de girasol con ese aceite voy a pintar tanto la base como las paredes del molde y podéis elegir el molde que tengáis en casa os lo voy a hacer de dos
redondo y luego cuadrado ya luego elegir la manera y forma que a vosotros más os guste colocamos un poquito la masa y y ahora viene una parte opcional por ejemplo yo le voy a añadir en este momento a este sésamo sésamo normal ahora que no tenemos en casa y le queremos dar un poquito de decoración a nuestro pan le podemos añadir por encima unos copos de avena lo llevamos al microondas de 1 a 2 minutos el nuestro ha estado 1 y 3 segundos y Mirad qué maravilla tan solo pasarle la paleta por todo alrededor y Mirad qué esponjoso
me encanta. Ahora os lo hago en cuadrado como os decía y en este voy a voy a añadir por encima sésamo negro y sésamo normal añadimos primero el sésamo negro y con este que estoy preparando ahora he necesitado los mismos ingredientes que os he especificado en el pan primero que hemos hecho añadimos el sésamo normal con este suficiente del negro y ahora de nuevo nos lo llevamos de 1 a 2 minutos vamos a ir controlando ya que cada micro es un mundo transcurrido el tiempo mirad qué maravilla nada tan fácil como el otro pasamos la paleta todo alrededor
para estar bien seguros pero se separa el solito del molde pero bueno para estar bien seguros le pasamos así un poquito la paleta estamos bien seguros de que está despegado le damos la vuelta y nada en un minuto tenemos una maravilla de pan mirad
con este ya os podéis preparar vuestro bocadillo sándwich nada lo que queráis , aprovecharlo para comida o cena es perfecto para cualquier momento y en nada de tiempo lo tenemos listo y mirad cómo queda el bocado por dentro estáis preparados mirad
súper esponjoso perfecto por todos los lados una maravilla es espectacular lo mires por donde lo mires y en nada de tiempo tenemos un pan saludable en un abrir y cerrar de ojos nada otra receta que os animo a que hagáis en casa porque estoy segurísima de que os va a encantar .
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