Rollitos de salmón frescos y ligeros

 Rollitos de salmón frescos y ligeros






Bienvenidos a una nueva receta de recetas de casa LM Light, donde lo saludable y lo delicioso van siempre de la mano. Hoy te traigo una opción fresca, ligera y muy fácil de preparar: unos irresistibles rollitos de salmón que combinan sencillez, sabor y un toque elegante.

Esta receta es perfecta para quienes buscan cuidarse sin renunciar al placer de comer bien. Ideal como entrante, cena ligera o incluso para sorprender en una ocasión especial, estos rollitos destacan por su frescura y su textura suave y equilibrada.

Además, son rápidos de hacer y muy versátiles, permitiéndote adaptarlos a tu gusto con diferentes ingredientes o hierbas aromáticas. Una propuesta saludable que entra por los ojos y conquista desde el primer bocado.

¡Vamos a prepararlos!




Ingredientes (para 7 rollitos)

  • Hojas de lechuga (la iceberg es ideal)
  • 200 g de salmón cocido
  • ½ pimiento verde
  • 1 tomate mediano
  • 1 puerro (parte blanca)
  • 2 cucharadas grandes de mayonesa ligera
  • Eneldo fresco (opcional)

Para la salsa:

  • 2 cucharadas grandes de mayonesa ligera
  • Eneldo fresco u otra hierba aromática (cebollino, cilantro, etc.)

 Preparación

  1. Prepara las verduras
    Lava bien la lechuga y separa hojas enteras, que serán la base de los rollitos.
    Pica muy fino el pimiento, el tomate (sin semillas) y el puerro.
  2. Desmenuza el salmón
    Deshaz el salmón cocido en trozos pequeños y colócalo en un bol.
  3. Haz el relleno
    Añade al salmón las verduras picadas, la mayonesa ligera y el eneldo. Mezcla bien hasta obtener una textura cremosa pero consistente.
  4. Prepara la salsa
    Mezcla la mayonesa con el eneldo o la hierba aromática elegida. Reserva en frío.
  5. Monta los rollitos
    Coloca una porción del relleno sobre cada hoja de lechuga y enrolla con cuidado formando los rollitos.
  6. Sirve
    Acompaña con la salsa por encima o al lado para mojar.

💡 Consejos

  • Puedes añadir aguacate para dar más cremosidad 
  • Si quieres un toque crujiente, incorpora zanahoria rallada
  • Sírvelos bien fríos para un resultado más refrescante



Gracias por acompañarme en esta receta de recetas de casa LM Light 

Espero que hayas disfrutado preparando estos rollitos de salmón tanto como yo al compartirlos contigo. Son una opción perfecta para comer rico, ligero y sin complicaciones, ideal para cualquier momento del día.

Si te ha gustado esta receta, te animo a compartirla y a seguir descubriendo nuevas ideas fáciles, saludables y llenas de sabor.

¡Nos vemos en la próxima receta! 


Comentarios